佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 8月5日 08時38分


🍽 #シェフ佐山 🍽
-アスリートのリアルなアスリート飯-
「おからパウダー」料理!!
▷おからパウダーホワイトソース
おからパウダー、バター、豆乳、コンソメ。
▶︎具材は…ほうれん草、しめじ、胸肉。
.
めっちゃ簡単でうまうまーっ✨
とろとろのホワイトソースってよりマッシュドポテトみたいな少し硬いホワイトソースになりました😚
食べ応えもあってかなりいー感じ💯
これお気に入り😍😍😍
#おからパウダー は、サッカーやってる時スポンサーでもあり働かせていただいていた…#みすずコーポレーション 様のです✨
このおからパウダー使いやすい✨
きなことか抹茶もあってそっちも気になる🥺

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2020/8/5

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