まいてぃ（粕谷まい）のインスタグラム(maity_0917) - 8月4日 09時26分
以前大分にあるファスティング施設笑顔の森むゆうせんさん(@egaonomori )にファスティング体験しに行った時の♡♡
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人生初めてのファスティングで、すごい勇気出して行ってきたんだけど、お食事とか全部管理してくれて酵素ドリンク(1・2枚目)や玄米雑炊(9枚目)などを食べて過ごせるので"絶食！"って感じじゃなくて余裕で過ごせました！💓
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なんと言っても自然が豊かすぎて！
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どこを見渡しても緑が広がっていて最高でした！
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岩盤浴(7・8枚目)や天然温泉もあったり、琵琶灸(3枚目)と言って特殊な火傷しないお灸もしてもらえたり、本当に気分がリフレッシュしました✨
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体の毒素が全部抜けた感じでした☺️✨
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でも最近また健康的な生活出来ていないのでまた色々と落ち着いたら今度は1週間くらい行きたいなー♡♡
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本当に最高でした♡♡
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2020/8/4
