大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 8月3日 16時51分

………
ホッ😌と一息Break Time☕️
・
お友達のご実家から🍑ももが送られてきたとのことで✨おすそ分け🤲💓いつもありがとう(*'▽'*)✨
・
コラムや執筆作業📝も本日はなかなか進んだので✨ほかにも頂いたお野菜🥬🍆🥕達を、ぬか漬けにして…色々と新作レシピ考えてみたりしよっかなぁ✨…皆さまも、熱中症には注意して水分補給はしっかりとね🙋‍♀️
・
#breaktime #fruits #peach #coffee
#heartful #sweet #study #culture
#食　#発酵　#腸内環境　#植物性乳酸菌　#ぬか漬け　#糠漬け　#ぬか床
#ぬか漬けマイスター　#大湯みほ　#japan #traditional #food #nukazuke #lets #ぬかフレンド　#ぬか漬け教室　#ぬか漬けワークショップ　#手作りぬか漬け　#ぬか床作り #秋ごろ再開スタート予定です😌

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する