シンシア・ガーデンのインスタグラム(sincere_garden) - 7月31日 15時05分
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今回はジャナークのリリースバスを
使った頭のケアをご紹介します🌼
前々回のpostの内容がリリースバスBを
使った頭(偏頭痛)のケア方法も
投稿していますので、そちらもセルフケアの参考に
チェックしてくださいませ🙏✨
頭は体のパーツの中でも
毎日、司令塔としてフル活動していて
特にケアを念入りにしてあげたい箇所です💆♀️
頭のケアが習慣化されると
日中のパフォーマンスにもプラスの影響が
少なからず目に見えてくると思います✨
リリースバスはバスエッセンスとしてだけでなく、頭皮に直接垂らしつ頭のケアにも
使うことができるエッセンスです🦰
もちろん、頭以外の体のお使い頂けます🌱
さらっとしたテクスチャーなので
クリームを重たく感じられる方や
今のような湿度が高い時期におすすめです☀️
毎日を過ごす中で、仕事の疲れ、
育児の疲れ、人間関係による疲れ、
運動疲れなど、疲労は様々ありますが、
全ての疲労は脳の疲れが
原因とも考えられています🙌
脳の疲労を緩和する方法には
睡眠が深く関わっていて
質の良い睡眠を取ることが
とても重要になります！
リラックスや質の良い睡眠に
欠かせないのがリリースバスAです🌼
リリースバスAをおやすみ前に
頭全体に垂らし、指先で頭の深い部分に届くイメージとツボ押しの感覚で
ゆっくり指圧します。
その時に呼吸を感じて行うとより、
リラックスモードに😪
そのまま、深い睡眠へ導かれますよ🌱
プラスで耳やおでこにもつけると
ゆるゆる、じわじわと体が
緩まるのをより感じられるはずです✨
また、バスエッセンスとして
使用される場合はお風呂に
エッセンスを40滴ほどいれて、
入浴しながら、お風呂のお湯を
頭に垂らしたりマッサージに
活用するのも良いと思います👌✨
日中、頭がフル稼働している時は
リリースバスBでエネルギーチャージを💪
やる気、気力不足を感じる時や
気圧の変化による偏頭痛を緩和したい時に
重く感じたり、
痛みを感じる部分に
垂らすと、すっきりとクリアに🌱
仕事合間のリフレッシュや集中力が
低下した時にも頭、おでこ、目のまわりに
ポンポンと指の腹でタップするように
つけるとよりスッキリ感がアップします😳
頭をケアしてあげることで、
心や体の他の部分も心地良さを感じ、
私たちの体の中が連鎖していることに
感じることができると思いますよ☺️✨
ジャナークリリースバスA / B
各 50ml ¥3,000 +TAX
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また、店頭で商品のお取り置き、発送も承っております。お取り置き期間は１週間です。
送料は770円頂戴しておりますが、5,400円以上お買い上げのお客様は送料無料となっております。
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2020/7/31
