C CHANNEL-Beautyのインスタグラム(cchannel_beauty) - 7月30日 17時50分


生理前のイライラ・眠気等…🌀PMSを快適に過ごす方法って?
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生理前にのイライラや眠気、突然悲しくなったり…など感情の起伏が激しくなる症状をPMS症候群と言います。
実は原因が解明されていないPMSですが、少しでも快適に過ごす方法を
専門家監修の元、ご紹介します!
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監修:後安 聡子(ごあ さとこ)
さゆりクリニック(https://sayuri-cl.com/)院長
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出演:三ツ石佳央莉 @3214michan
ヘアメイク:竹中真奈美 @manami_hmclair
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2020/7/30

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