kyoko.✼のインスタグラム(kyoko_plus) - 7月30日 16時48分

𓅭𓅭𓅭
最近筋トレさぼり気味なんだけど、せめてプランクだけでも…と、重い腰をあげた昨夜。
やりながら、「腹筋にも効くかなあ…」とつぶやいたら、
夫が「プランク、（筋トレとしては）意味ないんだってよ。武○真治が言ってた」って言い出し。
えーーーーー。やる気うしなうーーーーー。
なんなのよ、武田○治。
#真治とばっちり
腕立てとかできないし。
（腕を曲げたが最後戻ってこられない）

こないだベイクドチーズケーキ作ったばっかりだけど、
やっぱりバスクが好き♥ということで、
@zimt___zucker まきちゃんレシピでバスチー作ったよー。
そうそうこれこれー！
このとろりんちょ加減…♥
そしてやっぱり私はほんのりシゲルくらいが好みだと気づいた。
（ゴン黒シゲルを送ってしまった先輩、ごめんなさい（笑））
#松崎シゲル

ベイクドチーズケーキはまだ一切れ冷凍庫にいるけど、もうこのバスクは食べちゃった（笑）
あと1台小さいの焼けるくらい、クリームチーズ残ってるかなあ。

うちのバスチーは今後makiレシピでいきまする(๑˙❥˙๑)
いつもおいしいレシピありがとね♬︎♡ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ

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