甘乃つばき（吉瀬菜々子）のインスタグラム(natsume_sachiko) - 7月29日 15時53分

今日は太陽礼拝のヨガ🧘‍♂️ストレッチ
ラストは腹筋✨
腹筋は肋骨を落とし込んでお腹を薄く薄くして極限まで引き上げ腸腰筋に気合を入れ気を抜かずショートで丸くなり…フォームを完璧にしながらやり込みました！
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#ワークアウト #ヨガ #フィットネス #ボディメイク #ストレッチ

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