SHIHOのインスタグラム(shiho_style) - 7月29日 09時54分
Saturday online training & meditation💪🏻✨on August 8th from 9:00am to 10:30am by @bungelingbay_ebisu & @SHIHO
8/8(土) 9:00am〜10:30am(日本時間)
新田明臣✖️キックボクシングトレーニング
SHIHO✖️五感瞑想
私のトレーナーで元格闘家の新田明臣さん直伝✨
キックボクシングと瞑想のコラボトレーニングを、
8/8 土曜日に、オンライン Zoomにて生配信します！
キックボクシングは楽しみながら、
体幹&二の腕&お尻が引き締まる！！
動いた後は、瞑想で心を静めて心身のバランスを整えて、リフレッシュ🌴🌈
トレーニング後は、体作りやケア、トレーニングについて、みんなで一緒にディスカッションします🙌🏻
一緒に気持ちいい時間を過ごせるのを楽しみにしていますね💕
参加ご希望の方は、プロフィールにあるURLか、ストーリーをスワイプしてね👆🏻💫
応募者人数が多数になり次第、締め切りになるので
申し込みはお早めに！
#ボクササイズで体を引き締めて瞑想で心を解放
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2020/7/29
