キナリノさんのインスタグラム写真 - (キナリノInstagram)「. 好みの食材を炒めて完成！お手軽【チャンプルー】レシピ . 沖縄の方言で"ごちゃまぜにする"と言う意味の「チャンプルー」。ゴーヤはよく聞きますが、実はゴーヤ以外にもレシピはたくさん。そこで今回は、この夏に試したい栄養たっぷりチャンプルーレシピをご紹介します。画像は、ふたりごはん(@misa_enomoto)さんより。 . https://kinarino.jp/cat4/40353 . ▶︎こちらの記事はキナリノアプリのトップページで掲載中です。 ▶︎ダウンロードはプロフィールリンクから(@kinarino_official) . #ゴーヤ #ゴーヤチャンプルー #チャンプルー #夏野菜 #野菜 #おうちごはん #料理 #レシピ #おかず #instafood #cooking #recipe #丁寧な暮らし #暮らし #キナリノ」7月24日 14時00分