湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 7月23日 18時26分

Back Workout💪
背中のトレーニングでマストなラットプルはストレートバーとミディアムのパラレルグリップで！
アタッチメント駆使して色んな内転、伸展使い分けると👍

ワンハンドでフルストレッチとコントラクトも入れられるローイングも外せない😉

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