宮澤成良（宮沢セイラ）のインスタグラム(seira_miyazawa) - 7月22日 23時23分

お家でやってるトレーニング♪
途中疲れちゃってるけど
許して〜笑

お腹周りお尻、二の腕にも効くよ。よかったらやってみてね。

#家トレ #training

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