Afternoon Teaさんのインスタグラム動画 - (Afternoon TeaInstagram)「『おうちでAfternoon Tea』では、おうちで過ごす時間が楽しくなるような内容をお届けします。第4回は、暑い夏にさっと簡単にできる #蓋付オーブンウエアレシピをご紹介します！ . [材料(1人分)] ・ #アフタヌーンティーのトマトキーマカレー　1袋(150g) ・ご飯（冷えたもの） 180g ・レタス千切り　30g ・トマト 1/4個・シュレッドチェダーチーズ 10g ・アボカド 1/4個・ライム　スライス1枚 . [使用した器] Afternoon Tea LIVINGで販売中の蓋付きオーブンウエアLサイズ・軽さ、扱いやすさを考えたこだわりアイテム・蓋はラップ代わりや鍋敷きなど多様に活用・器は下準備のボウルとしても最適 . [使用したトマトキーマカレー] Afternoon Tea TEAROOMで販売中の「アフタヌーンティーのトマトキーマカレー」。ひき肉のうまみとグリルトマト、トマトピューレ、トマトペーストなどたっぷりのトマトの酸味とコリアンダー、赤唐辛子、フェンネルなどの8種類のスパイスが香るキーマカレー。酸味と辛みのバランスが食欲をそそります。 . . [下ごしらえ] 1.レタスは幅5mmぐらいに千切りする。 2.トマトはヘタを取り、横半分に切ってから種を除き、1cm角に切る。 3.アボカドは縦半分に切れ目を入れ、二つに割り、種と皮を取り、幅7～8cmにスライスする。 . [作り方] 1.オーブンウエアにご飯（冷えたもの）を入れ、上からトマトキーマカレーを全体にかける。 2.蓋をして電子レンジにいれ、600wで3分加熱する。 3.千切りレタス、トマトをのせ、スライスしたアボカドを添える。 4.シュレッドチェダーチーズをのせ、最後にライムを添える。 . #おうちでAfternoonTea #アフタヌーンティー #アフタヌーンティーリビング #アフタヌーンティーティールーム #AfternoonTea #AfternoonTeaLIVING #AfternoonTeaTEAROOM #オーブンウエア #蓋付きオーブンウエア #タコライス #キーマカレー #アレンジレシピ #AFTERNOONTEAATHOME」7月22日 11時40分