新美有加のインスタグラム(yuka_niimi.49) - 7月20日 23時44分

🐾
考え事をしていたら、お米を何合分まで入れたのかわからなくなりました。
結局3合分のお水を入れましたが、お米は2合分だったようです🤦🏻‍♀️

できなかったことばかり数えてしまう性格だからこそ、
ごはんを作ってえらい。
と、自分を褒めておきました。

褒められても素直に受け止められない性格だからこそ、自分で褒める💮
ぐっすり眠るには、ホットミルク。
新美内ルールです🍭

皆さんは、今日の自分をどうやって褒めますか？

#出来たことに目を向けよう
#新人研修で佐々木恭子さんに教わったこと

みなさんも
#今日も一日お疲れ様でした 🍵

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