はるにゃんのインスタグラム(haruxmama0907) - 7月19日 09時03分

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#幼児食#幼児食メニュー
#3歳ごはん#3歳10ヶ月
2020.7.16 Thu
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豚そぼろ丼💮
納豆とひじきのおやき💮
ゴーヤちゃんぷるー
いんげんの胡麻和え💮
すいか🍉💮
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木曜日の夕ご飯です。
この日はやる気なくて笑
そんな時の豚そぼろ丼🐷
豚ひき肉と残り野菜🥬を刻んで
炒めるだけ😆
野菜も食べれるしご飯も進むし
簡単だし！😂
多めに作って次の日におにぎりにしたりオムレツにしたりパンにのせたり万能おかずです✨
味付けは醤油、味噌、甜菜糖、酒です。
野菜は人参、玉ねぎ、椎茸、大根。
みじん切りした野菜は予めレンチンしておくと
時短できます。
おやきは次女のおやきを拝借😁

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