立花サキのインスタグラム(tachibanasakichaso) - 7月14日 16時12分
そろそろ肌の露出も多くなる時期。
最近は作務衣を着る機会が多いので
気付かぬ内に身体のたるみが😳
なので、洋服を着る機会も
増やしてます👚
ちなみに、お風呂上がりには
鏡のチェックは
欠かさないようにしてます☺️
それと10代から続けてる腹筋。
最近は朝起きたら
体幹を鍛えるトレーニングも追加🕊
体幹って何をするにも
大切だなって改めて感じてます。
年齢には逆らえませんが
良い歳のとり方をしたいですね😌
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2020/7/14