みかのインスタグラム(mikasko) - 7月13日 08時44分


2020.7.13

おはようございます

今日のあさごはんは

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・たらこ&筋子おにぎり
・鯖の塩焼き
・だし巻き玉子
・きゅうりとツナのディルヨーグルト和え
・茄子の南蛮漬け
・とうもろこし
・キウイベリーヨーグルト

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今朝はおにぎりに
鯖に野菜いろいろおかずで。
だし巻き玉子は
極限までお出汁入れて
じゅわわーんなのが完成✨
目標は半量お出汁のだし巻き。

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週末は家事やって走って走って
LOST鑑賞がこの頃の定番に
なってて、ついにシーズン4の
中盤まで来ました。
LOSTのせいで付近の気配にやたら
敏感に😂
終わっちゃうの寂しいけど
続きが気になるー

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今週もがんばろう〜

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2020/7/13

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