倉田瑠夏のインスタグラム(ruka.kurata) - 7月11日 22時13分

絶賛筋肉痛です🧎🧎🧎

週1ペースでもちょっとずつ体力もどってきた気がする🌝💗
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今回は動画ものせよっと☺️
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お尻もいい感じ🍑✌️
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そんなことより、知恵さん @jihyekim616 にトレーニングしてもらうようになってから、元々低体温すぎて体調悪くなるくらいだった私の基礎体温が上がったことに最近気づいたの！！！👏👏✨体温低くなりすぎてしんどくなることもなくなったの😳👏
筋トレすごい😳👏👏

健康的👏👏✨　
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