石田ひかりのインスタグラム(hikaringo0525) - 7月10日 13時39分

右肘の痛みは
多くの方が書いてくださっていました
「テニス肘🎾」だそうです
わたしもテニスしないのに
テニス肘🎾になりました
使わないことが一番だそうですが
利き腕を使わずに生きていくことは
家事をすることは
なかなか難しいことで😔
今は
蛇口をひねる
スポンジに洗剤を出す
スプレーする
ハンドル握る
お鍋の移動
ゴミ袋の口をしばる
だけでも「あたたたた…」となってしまうほど痛い🥺
でも、昨日出してもらった湿布と
サポーターみたいなのが
早くも効力を発揮していて
やっぱり痛いけど
少しだけ楽です㊗️
#テニス肘🎾
ばかり意識していると次は
#ゴルフ肘⛳️🏌️‍♀️
になるそうです😭
#お弁当人生
#今日はドライカレーだお🍛
#ひじが痛い

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