Atsukoのインスタグラム(atsuko__kawashima_) - 7月9日 17時29分
ハードなお仕事をしたあとの休日は
@agcorestrechでストレッチ✨
ふくらはぎ、ハムストリングス、足首、
アキレス腱、股関節のストレッチを
効果的に行えるストレッチ器具
自宅でリフレッシュできるから
ストレッチは大好き❤
ふくらはぎ＆もも裏をストレッチ
することができるよ❣️
トレーニングでは太もも裏
（ハムストリングス）を鍛えるのが
すごく重要って言われているんだけど
なかなかおうちでできない。。。
AG Core Stretchでは
無理なくハムストリングスを
ストレッチできて気持ちいいよ✨✨
#ふくらはぎ
#ふくらはぎ痩せ#柔軟体操
#インストラクター
#スポーツ女子
#ストレッチ
#股関節#もも裏ストレッチ
#疲労回復#けが予防#体の歪み#桃尻#トレーニング#美脚#足痩せ#脚痩せ
#メゾンドアンジュ#ファスティングカウンセラー
#インナービューティー#顔ヨガ講師#シュシュ
#オリジナルブランドスキンケア#chouchou
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,233
111
2020/7/9
