yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月9日 07時56分

2020/07/09(木) #2020ゆきりち弁当
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おはようございます☀️.°
ゆきりち。地方、久しぶりに朝から晴れました。
家中の窓、全開しました。
なんかスッキリした。
引き続き、今日も実家行ってきます🖐
豪雨や地震、コロナなど次から次へと
心が痛むニュースが続いてます。
どうかご自愛ください🙏
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ゆるっと糖質オフのオット弁当🍱
お弁当箱⇒幼稚園児サイズの360㎖
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●ご飯がわりのもやしの塩コショウ炒め
●なんちゃってハヤシ☻
●大根と椎茸のだし煮
●おかか味玉✪
●紫キャベツのマスタードラペ☻
●蒸しブロッコリー
✪→1冊目著書に
☻→2冊目著書にレシピあり〼
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お陰様で重版✨
ゆきりち。2冊目の著書📕
【メリハリ糖質オフ
週明け｢満足サラダ｣と週後半の｢しっかりお肉｣】
(KADOKAWA)
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