竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 7月7日 17時10分
クライアント皆々様との合同練習会、雨を読んで場所と時間を調整してガッツリ実施！
#ガーミン #トレーニングステータス に従い回復を挟んで、#edge1030plus も閾値トレーニングを推奨してくれるコンディションにて。
朝スイムも150m2'07"と10"でスピード戻ってきた感、バイクは20分間294wと爆風の中まずまず、ランは帰宅洗車後に #fenix6xpro #乳酸閾値 テストモードにトライするも、110kmライド脚パンで最期のステージを追い込みきれず測定値特定されず。。。近々 #リベンジ！
#コナチャレ #トライアスロン #トレーニング #スペシャライズド #シヴディスク #快調 #ホカオネオネ #リンコン #軽快 #エンデュアライフ
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2020/7/7
