上重聡のインスタグラム(satoshi18kamishige) - 7月7日 17時06分

鷄ゴボウご飯弁当🍱
鶏肉、ゴボウ、こんにゃく、玉ねぎを甘辛く煮てご飯にのせました！

#上重弁当
#ピーマンと人参のナムル
#栄養バランス考えました

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

楠ダニエル

春山凜乃介

釜谷悠平

清水文太

斉藤平七（へえ）

岩本乃蒼

山中真

大吉洋平

森圭介

桝太一

外賀幸一

笠井信輔

ジミー・キンメル