ヨガプラスのインスタグラム(mainichi_zenplace) - 7月6日 14時39分
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まいにちゼンプレイスDay.6
お悩み解決エクササイズ動画
【足首きゅっ】
ふくらはぎの筋肉を動かして引き締まった足首を手に入れましょう。
重心を意識し動かすことで、ジワジワと効果が出てきます!
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2020/7/6