川島章良さんのインスタグラム写真 - (川島章良Instagram)「. . . 今回は『肉豆腐海鮮あんかけ』を作りました。なんとかわだしクッキングで初めてのタイアップでファミリーマートさんのお母さん食堂乃食材を使ってだしパックダイエットレシピをつくりました。ミートボールと海鮮マリネを使うだけで満足感がありヘルシーでだしパックダイエットにもなる一品です。すぐできちゃいますよ。材料・国産鶏肉ミートボール　一袋・海老といかのマリネ　一袋・にがり100%使用のやわらか絹豆腐　・だしパック　1/2パック作り方はYouTubeのかわだしクッキングをみてください。 #だしパックダイエット #ファミリーマート #タイアップ #だしパック #かわだしクッキング #お母さん食堂 #ミートボール #コンビニ #ダイエット」7月4日 17時46分