TVアニメ「ゆるキャン△」のインスタグラム(yurucamp_insta) - 7月3日 20時36分


《ゆるキャン△プ飯クッキング》

7/6(月)22:30よりTOKYO MXにて『ゆるキャン△』の再放送がスタート！

再放送開始を記念して『ゆるキャン△』に出てきたキャンプ飯レシピをご紹介していきます✨
今回は夏だけどもスタミナつけるのに是非食べてほしい坦々餃子鍋🔥


「坦々餃子鍋」
(第3話より)

〈材料〉※2人分
餃子 （チルド用）・・・12個入り
白菜・・・・・・・・・1／4個
長ネギ・・・・・・・・1本
ニラ・・・・・・・・・1／2袋
もやし・・・・・・・・1／2袋
しめじ・・・・・・・・1袋
豆腐・・・・・・・・・1／2丁
ごま坦々鍋のもと・・・1個
ラー油・・・・・・・・大さじ３
水・・・・・・・・・・600mℓ

〈工程〉
①白菜・長ネギ・ニラ・しめじなど野菜をカットして水洗いする。合わせて豆腐もカットしておく✨
※ワンポイントアドバイス⇒白菜や長ネギは鍋なので大ぶりにカットすると良いでしょう。
②鍋にごま坦々鍋のもとと水を入れ、その後野菜や豆腐など餃子以外の具を投入していく🍲
③野菜などを入れ終わったら最後に餃子を入れて、すべての具材が汁に浸るようにしたら鍋に蓋をして5分ほど待てば完成☀

〈宣伝TKのプラスチョイス〉
坦々鍋のもとだけでも旨辛ですが、宣伝担当TKはもっと辛めにするためにラー油を追加で入れたり、鷹の爪など入れることでも追加のアクセントとして最高です🔥

これから気温も上がり暑くなっていきますが、スタミナ付けるのに坦々餃子鍋作ってみてはいかがでしょうか。

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