maari watanabe(まありん)のインスタグラム(manyo_wt) - 7月2日 19時08分


もち麦ごはんとそら豆鮭ニンニク焼き🐠
・もち麦
・鮭
・そら豆
・きんぴらごぼう
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お昼はワンプレートご飯を作る事が多いです💕夏野菜が美味しい季節✨
スーパー行くのが楽しい🥬
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とにかく食物繊維とタンパク質、カリウムが欠かせない私の料理です🍅
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2020/7/2

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