門山哲也のインスタグラム(tetsuyakadoyama) - 7月1日 22時15分
今日はチームトレーニングで@maib744 さんに来ていただいて、STRONG Nation を実施🤸
どんなものかよくわかってはいなかったところもありましたが、音楽に合わせて、1時間ぶっ通しで動き続け、最後は体幹地獄😭
ちょっと甘く見てたーー😂
きつかったーー‼️
でも、いつもと違って楽しかったーー🎵
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
143
0
2020/7/1
