谷村奈南のインスタグラム(nanatanimura) - 6月28日 13時31分

#Repost @shungooyama
今日は谷村奈南さんとのコラボのエクササイズでした(^^) 僕のエクササイズで沢山汗をかいてもらってから、

谷村さんに深い瞑想に誘導してもらいました(^^) 身体を思い切り動かしてからの瞑想は本当か相性が良くて、

みんな深いリラックスを感じてくれました(^^) 谷村さんから湧き出るエネルギー、

素敵なメッセージ本当に素晴らしかったです。

普段頑張り過ぎている自分も感じる事ができました。

もっと自分を癒してあげないとだなー。

素晴らしい時間を本当に有難う御座います^_^
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今朝は大山峻護さんとのOnlineコラボ❣️100人限定イベントでした👯‍♀️
さすがは大山さん💪🏻”ファイトネス”半端なかったです！大山さんのガイドは、パワーアップさせてくれる力があるので、頑張れます🤸🏻‍♀️そして何より楽しいプログラムです🥰
後半はわたしの#SoundBath #Meditation にて皆さんにリラックスしていただきました😌✨
マントラ歌ったときの事件は、、内緒です🤫笑
大山さん、皆さん、本当にありがとうございました💖
@nanayoga_108_mindfulness
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