veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 6月28日 07時00分
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おうちごはん
menu.
☞鰯のなめろう
☞ザワークラウト
☞大根とモロッコインゲンの煮物
☞長芋と椎茸の醤油麹炒め
☞海老とブロッコリーの旨塩炒め
☞酵素玄米
☞白菜と大根葉の味噌汁
お魚屋さんこの日おススメの
ピチピチ新鮮な鰯をゲット🐟
今のこの梅雨時期が
まるまるとして脂のりがよくて
一番おいしくなる時期らしく
手開きしてみると見るからの
つやっつや〜の脂のり。
ちょうど我が家の紫蘇も
わんさか生えてきたので
たっぷり入れて😊
酵素玄米にのせてなめろう丼!
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2020/6/28