岩本恵美加のインスタグラム(emk_iwmt) - 6月27日 09時27分
𖠚ᐝ
先日のお昼ごはん🍴😋
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オレンジページCookingから
☑︎夏野菜の豚肉巻き
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あとは、残り物のお味噌汁と
☑︎冷奴 オクラなめこのせ
☑︎ブルーベリーヨーグルト
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ブロッコリースプラウトは
解毒・強力な抗酸化作用がある為
健康面に良い働きをしてくれる上に
ダイエット効果も期待出来ると
何年か前にかなり注目された食材☺️
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私も、水着の撮影やショー前のサラダに
必ず入れてました \♡/
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2020/6/27
