ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 6月26日 07時43分

むくみ解消とか、気持ちと身体を
リセットしたくてクレンズジュースが
いいきっかけになると思って4年ぶりに
3日間のクレンズジュースやりました！
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1日目は頑張れるけど、2日目の夜は
お腹がぐぐぅとなっていたのが
ちょっと辛かったけど、早く寝ちゃえば終わるし、
諦めないで頑張ればいい結果になると
考えて頑張って乗り越えました！
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クレンズジュース中にプラスでコンブチャを
飲んでたら腸の調子がとても良くなりました😊
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あー、頑張ってやってよかったよー😁
身体、顔、お腹の腫れ感がスッキリしたから
めちゃ嬉しい🥰
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回復ご飯はデトックスティー、手作りの
ココナッツヨーグルトに苺、メインは一晩冷蔵庫に
寝かしたオーツ、チアシード、アーモンドミルクと
モリンガパウダーにしました🌱
(作り方は Kelly_official LINE BLOGにアップしました)😉
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食事を見直す良いきっかけになりました！
一日でも効果があるので、やってみたい方是非、
チャレンジしてみてください。
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It’s been almost 4 years i did my last juice cleanse.
I felt like i needed a detox and reset my body
and mind so I thought 3 days Juice Cleanse
will great for me at this moment. ・
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The first day is fine the 2th second day is more challenging because you start to craving for
food so badly. You need to be focus and be
strong to not fail but trust me in the end is so
worth to do it!!!
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I really recommend it to anyone to challenge
yourself and try at least for one day😉
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