ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 6月25日 12時52分

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【太もも痩せに効く🦵ストレッチ💕】
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気持ちよく伸びるところでキープして
呼吸は止めずにそのまま！

鍛える！もそうだけど、
ほぐす！も大事にしてみてくださいね♡

#太もも痩せ#太ももの張り
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Photo by @k_yuria_
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘‍♀️🌿
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