Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 6月25日 12時18分


🎋⭐️🥢💕パパッと栄養補給ランチ🧡
Hello! This is my lunch today.
It's packed with nutrition!🥕🥝🍅
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「簡単でからだにも良い昼食」
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管理栄養士によっても個性が出るものですが
わたしのモットーは「ビタミン&ミネラル補給」です🥰
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今回は、具沢山おそうめんを作りました💗
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冷蔵庫にある、少しずつ残った野菜…💦
一品になる程の量が残らなかった昨夜のおかず…😱💦
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そんな時は、
「寄せ集め&ちょい足し」で
豪華なメニューへ大変身!💘✨
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私は、残りの茄子の煮浸しとお刺身に
冷蔵庫に微妙にあった野菜とちょい足しで
シソといくらを乗せました♪
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結果的に栄養の寄せ集めにもなりGood👩🏻‍🍳❤️
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2020/6/25

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