北岡伸多朗のインスタグラム(shintaro_kitaoka) - 6月23日 21時55分

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コロナ自粛明けからトレーニング再開して４度目とかかな😄？
まだまだ理想には程遠いけど4回でも身体ちょっとずつ変わってきた✨
@personal_body_lab
トレーニングしてる理由は、まぁ健康と、モデルもまだしないとだから、かっこよく服を着こなした写真を撮りたいからってくらい。
めっちゃでかくしたいわけじゃなく、程よい逞しさとバランス重視✨
@kota__kawaguchi トレーナーとも理想とする筋肉の付け方の感覚が似てるから気楽に楽しくトレーニングできてる気がする👍今年は自分史上最高の身体をめざそっかな笑笑

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