若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 6月20日 22時24分

お昼過ぎにショートフィルムの撮影して、その流れでTHOGOさんとAkyさんの先日のCPEトークの配信をみながらストレッチ。
亀のポーズをトレーニングマシンによりかかったりして出来ないかなぁと試行錯誤。
首の後ろに脚が回るようにしたいね。

肩の可動域は右利きで右の筋肉を酷使する事が多いので、左の方がいい感じなんだけど、もう少しで苦手な方も手がつなげそう。

肘をくっつけるやつも前よりは出来る様になってきた。
日々前進。

明日6/21は新松戸FIREBIRDにてHIMIKHO69！
来られない方は配信で是非！

6/21(日)新松戸FIREBIRDにて
"瘋癲野朗/HIMIKHO69 (若林美保/HIKO(GAUZE)2MAN LIVE"
OPEN19:30/STRT20:00
http://www.aj-group.co.jp/index.html
※来場予約は連絡いただけたらお取り置きしておきます。
配信のご予約はこちらから
https://twitcasting.tv/c:firebird69/shopcart/10255

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