山根綺のインスタグラム(yaya_usap) - 6月20日 10時57分

2020.06.20
朝ご飯
ワンプレートにのせてみた
サラダと、豚キムチと、
玄米、もち麦、きのこ、ひじきで炊いたご飯！
パン断ちしてから手足のむくみが徐々に無くなった。。
ブランパン太らないと思って美味しくてどんどん食べてしまって、止まらなかったわ😭量が多かったんやな...パン好きすぎるわ🍞

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