小池真友のインスタグラム(koikemayu_) - 6月19日 11時49分

ヒップアップ途中経過🐷
お尻は筋トレ始めて2週間くらいで自分でも変わった実感がありました…！
私の体質だとどうやらお尻が効果出やすいみたいで、やる気が1番でた部位でした🥺(人によって痩せやすい部位、痩せにくい部位があるみたいです)
お尻の筋肉は大きいから鍛えると身体全体の代謝が上がって痩せやすくなる、ということでヒップアップトレーニングはこれからも続けていこうと思っています。
※下に履いているレギンスは同じものです。ビフォーはずらして履いててわかりずらくてすみません😭🙏
.
.
これからもダイエット、コツコツ頑張ります！🐷❤️ .
.
#ヒップアップ　#ダイエットビフォーアフター #ヒップアップ効果 #ヒップアップトレーニング　#産後ダイエット　#よく見ると前太腿も減ってる😳

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する