ニーコのインスタグラム(neeko_isuzu) - 6月19日 08時08分

自粛腹太り‼️36歳ぴんち‼️🤪🤪
4月〜家にいたからだけじゃなく、
保育園休園でじゅちと一緒に3食モリモリ🍛➕おやつモリモリ🍘の食事量⤴︎⤴︎
普段おやつ食べへんのにー😱
最初は友達にオンラインで腹見せて、ヤバイ〜てネタにしてたけどいよいよ本気で笑えなくなった😱
てわけで
5月から筋トレ&有酸素運動を毎日1時間‼️HIITトレーニング‼️ じゅちに「お腹ブニョブニョだね👦🏻」と毎日言われながらトレーニング‼️
今1ヶ月くらいたって、お腹がひと回り痩せてきた‼️
ハマり出したら、1日1回やらな気がすまん、常に体動かしたくてたまらん、て感じに🤩
目標は2013年夏の自分‼️笑
29歳！まもなく30歳！の自分。ブログから拝借。
じゅちが生まれる2年前！
あと1ヶ月で仕上げたーい
目標達成したら盛大に腹出したーい🤪💘💘💘
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#筋トレ
#有酸素運動
#脂肪燃焼トレーニング
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