五戸美樹のインスタグラム(mikigonohe) - 6月17日 07時19分

今朝も #走れ歌謡曲 無事完走！
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4ヶ月ちょっとぶりに美容院に行きましたー！”若”白髪の白髪染め・・・笑
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そして帰ってすぐYouTubeの動画を撮りました笑。
( youtube.com/c/五戸美樹 )
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ゲストは歌手の中村仁美さん！
家庭菜園のお話たっぷり伺いました🍆💓
お話にあったYouTube「ミーガンチャンネル」はこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCLYbEyFusVwNFFrHIx7TENw
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宿題報告その1
「片栗粉を使ったスクランブルエッグ」！
ふわふわで美味しかったです〜！
（クックパッドに感謝…！）
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宿題報告その2
「ランニング」！
5km走ることができましたー！
超スローペースですが…
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大人気コーナー！？
今週のますみさんオススメ冷凍食品！
ついに、セブンイレブンの「麻辛麺」を食べました！
激辛でした！汗びっしょり！
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そしてセブンの「本格肉焼売」も実食。
お肉がつまっていて美味！
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次回は・・・お聞き逃しの方はタイムフリーでどうぞ！
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走れ！歌謡曲 | 文化放送 | 2020/06/16/火 27:00-29:00 http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20200617030000
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ではごのへんで！
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P.S.今夜も20時からオンラインサロン生配信！

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