寺口智香さんのインスタグラム写真 - (寺口智香Instagram)「朝　ファイナルグリーンチーズ2つ、納豆卵黄、ブロッコリー、焼き芋110g お昼　玄米150g(水を1.5倍で炊いてます) タナ飯赤からver. 間食プロテインバー、ザバスミルクプロテイン夜ご飯プロテイン23g サーモン玄米ブロッコリートレーニング後のごはんはとっても美味しい！ . . #美意識根性論 #ダイエット仲間募集　#自分磨き　#美意識　#ダイエット　#人生を変えたい　#アラサーコーデ #アラサーファッション　#大人カジュアル #大人可愛い #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる方法 #ダイエット宣言 #糖質制限 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake #ワークアウト」6月14日 23時08分