城品萌音のインスタグラム(monemilk) - 6月13日 20時46分

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今日は低気圧で死にそうにだるくて目眩と頭痛までしたので下半身のトレーニング強化しました🔥
低気圧の時にだるくなるのは血管が圧迫され血流が悪くなる為なので、
血管の細い女性などに苦手な方が多いです。
自論ですがそんな時は上半身でなく、
下半身から血流を動かしてあげると一気にだるさは抜けます！
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今日のお尻の仕上がり具合ここ最近で1番満足🍑
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I was dying of low pressure today and I had dizziness and headache.
So I strengthened lower body training.
When you are in a low pressure, you get dull because blood vessels are compressed and blood flow becomes poor,
Many people are not good at women with thin blood vessels.
Of course, at that time I was not in the upper body,
If you move the blood flow from the lower half of the body, you will feel less tired at once.
I'm the most satisfied with my bum training today.
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• 半田健吾