金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 6月10日 09時54分

✴️左右の違いは右片脚だけにボディスキンスムージングジェルで角質ケアをしたからです🦵✨ 子供の頃、私は朝日生命体操クラブの体操選手だったので、10代の頃は男性並にかなりバキバキの筋肉質でした。
なので今もそうですが、モデル体型ではありません。華奢な様ですが、肩も、首も腕もそんなに華奢な身体ではありません。

モデルを始めた2.3年は筋肉を落とすためにあまり動かず、質素な食生活をしていた数年がありました。4年で筋肉を4キロ位落としました。⇦マネしないで下さい🙇‍♀️
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当初イメージとしては棒の様な脚に憧れていて…

でもそうなると脚がむくみやすく、脚ダルさを感じやすくなるんですね！

なので28歳、カイトを出産した後から健康的な身体を作り直そうと改めて軽いエクササイズを細かい筋肉を意識しながら24年間続けています。
コロナ自粛中にエアロバイクを購入しまして、朝エアロバイク1時間を週に4日、3週間行ってきたら

少しずつ膝上の筋肉がモリっと膨らむようになってきました🦵✨ こうして目に見る変化があると、更に意欲が高まります。
脚の細かい筋肉図を見るのが好きな私。
その画像もポストしますね！

コロナ太りで3キロ増加した私は、運動しながら食事制限を初めてしている事で、今朝はむくみを感じない脚に身体になって来ました。
乗って来た身体に、今朝は脚〜全身も角質ケアをしました。
全身一皮剥けたようにスッキリ‼︎ やはり"やるやらない"では左右の違いを見ると良くわかりる様に…まるで変わります！

❶ボディスキンスムージングジェル(角質ケア)
❷ドラゴンズブラッドボディスキンミスト(化粧水)
❸ボディジューシーセラムアップ(美容液)

3ステップのスペシャルケアをした朝でした。

さあ！今日も一日頑張りましょう！

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