アン・ソニョンさんのインスタグラム写真 - (アン・ソニョンInstagram)「#안선영4주다이어트챌린지 #안선영4주다이어트챌린지_4기 #day9 #저녁식단 . . . . 퇴근하고 집에 왔더니 #탬신탬왕 #김현욱아나운서 @twindaddy_hyunouk 가 보내준 #황제버섯 이 딱 도착해있네요? . . . #무농약버섯 에다가 한개가 바로머리통(?)만한 어마어마한 사이즈😍 . . . 할수없(?)이 저염버섯고사리불고기 호로록 해서 엄마가 친구밭에서 뜯어오신 상추 왕창에다 싸묵었으요😝 그래도 불고기 양념이 조금이라도 들어갔으니 음료대신 얼음물 + #오오티 마셔주고요😘 . . . 퇴근길에 #바로먹는뮤즐리 랑 찐계란 하나 안먹었으면 이성잃고 코박고 먹었을거가튼 #꾸르맛🍯 ❤️ . . . . 진심 내가 만들고 내가 감탄하며 먹었....🤤 . . . 오늘 저녁은 레이핏 하고 건너뛰려했는데, 건강식 왕창먹었으니... 뭐 우째요. 낼 아침 #공복유산소 또 가야지🤦🏻‍♀️ . . . 그래도 #안선영식단 의 무조건 핵심은 , "양념은 거의 없이, 매끼니 단백질 필수? 신선한 야채 듬뿍, 흰쌀밥말고 잡곡밥 조금 더하기" 입니다😉 . . : . 무더위에 지치거나 무작정 굶는 다이어트로 건강해치지 않도록 조심하시구요, 꼭 명심하세요 #내가먹는것이곧내가된다 라는걸❤️ . . . . 4기 챌린저 여러분 오늘도 수고하셨습니다~ 💪🏻 이제 피드 숙제 검사 갈께요🙋🏻‍♀️」6月10日 8時35分