伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 6月10日 07時54分

自分にとって困難な課題を乗り越える為に、少しずつ、一歩ずつ、流れるように岩に身体と心をフィットさせていく過程。
自分と、少し奥にいるもう1人の自分との語り合い。1番身近なパートナー💫

自然の中で早く感じたい🌈

最近はジムで、いつものメンバーと一緒に登り始めた事で、自分の登りのペースや、壁の中でのちょうどいい心の位置も少しずつ戻ってきた✨ここってやつ😊
登りに力強さはないけど、そんな変化は心地よく嬉しい。
壁の中で気持ち良く自然体でいれるところに、まずは力以外の部分から少しずつ、一歩ずつ戻っていこうと思う✅
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