三好ユウのインスタグラム(yuu_5240) - 6月8日 07時51分
おはようございます🌞
朝は腸活米をつかって生ハムスビ🍙
料理研究家リュウジさんのバズレシピ参照に、
材料は冷蔵庫にあった
生ハム、胡椒、バター、コンソメのみ。
混ぜて握るだけなのに凝った味がするのです😚
仕事前にパパッと作れる手軽さも嬉しい〜😊
🙋♂️にも大好評で我が家の定番になりそう🍙
ちなみにこの腸活米、お茶碗1杯で
乳酸菌約100億個が摂れ、しかも無洗米✨
あおさ等が入ったキレイなグリーンが特徴的な
海の腸活米も和食に合って使いやすいのです😊
おうち時間も減りバタバタしてきましたが
そんな時こそ心と体が喜ぶ食べ物を
積極的に摂っていきたいなぁと思います😚
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2020/6/8
