梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 6月7日 21時22分

Happy Birthday Mom🎉✨
64歳の誕生日🙆‍♀️✨
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まぁまぁ喧嘩もするけど（笑）
いつもちゃんと見てくれて
頑なに😅夢を追う私を最後まで
諦めないでくれた。
（親としてもかなり大変だったみたいで😂）
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いつまでもわがまま娘ですが
これからもバレエとかヨガとかピラティスとか。
好きな事して健康に過ごしてねー😘✨
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小麦アレルギーだったり
フルーツもいくつかアレルギーあったり
食べるものに結構制限がある母。
（食に関して良き共感者🙆‍♀️✨自分に合うものを自分にとっての適量で食べるのが1番健康⭕️✨）
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今年のケーキは
母も #美ドーナツ で大ファンになった
@upbeettokyo のぞみちゃんに
ケーキをオーダーしました❤️
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あーだこーだと沢山注文を聞いてくれて
ありがと❤️❤️❤️
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ケーキは
#vegan #グルテンフリー の
ビーツベリーケーキ🎂✨
〈カシューナッツをベースに、
アーモンドミルクや有機アガペで仕上げていて、ココナッツバターでホワイトチョコのようなコクをだしてます🥰ベリーとビーツたっぷりはいってるよ❤️ by @upbeettokyo 〉
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ピンク💕な見た目も可愛いし、
美味しい❤️身体に良い❤️
天才❤️
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のぞみちゃんにお願いして良かった💕
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@upbeettokyo は
明日からオンラインストアも
オープンするよう💕
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なかなか買えない方
是非この機会にお試しを💕
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それぞれが信念を持ち
人にも優しく、平和を願う。
そんな素敵な人達が
周りにとても多い🥺✨
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幸せは伝染する✨
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幸せを願い、自分のできる事をする。
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1つのイメージですが✨
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人生は大きく壮大な表現活動。
どんなステージでどんな共演者がいるか。
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自分の役割は一体何なのか。
また最近、本を読む機会が増えたので
インスピレーションむくむく✨
今思う事。カケラでも
秘密のノート（笑）に書きまくってる😂
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時代の変わり目。
何かを成そうとせず
笑顔である。
健康である。
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私の想いは必ずここに巡って
還ってくる。
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私が表現したい事。
今できる事。
まだまだ見えない部分沢山あるんだけど、
やっぱり形にしていきたい。
それは現実的な物質的なものなのか
それとも目に見えない形なのか。
まだなーんにも分からないけど😂🙏🏻
どちらにしても
みんなが笑顔で想い合い
手を取り合える事であるように。
#ItsaSmallWorld ・
みんなと笑顔の輪が作れる事。
今までの輪であり
これから出会う輪であり
一緒に過ごせると良いな❤️
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シンプルに力強く。
想いは褪せない✨✨
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色々ある2020年ですが
きっと素敵な変化の一年だと
感じます❤️
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話だいぶ逸れた上に熱くなりましたが（笑）
ヨガレッスンにもちょいちょい参加する
千鶴子さん。
皆さん、ご一緒した時は
是非仲良くしてねー🥰✨
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＝お知らせ＝
"梅澤 友里香 友里yoga"のLINE＠はじめました！
登録ID→@ ggv9775f
https://lin.ee/9DpSaXF
※プライベートアカウントではありません。
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