伊藤みくさんのインスタグラム写真 - (伊藤みくInstagram)「- ビューティ撮影の前にすること❤️ そして　⚠️しないこと⚠️ をご紹介します。ビューティ系の撮影はかなり×100 お肌に気を使います🤔 まずは数週間前からしないこと⬇️ ⚠️おやつやジャンクフードを食べない ⚠️アルコールを摂らない ⚠️刺激物は絶対🆖　（大好きな韓国料理もしばらくお預け） ⚠️ナッツ系もニキビが出やすいので撮影前はほぼ食べない ⚠️日焼けに特に気をつける ⚠️普段使っていないスキンケア、パックなどしない（やったことのないお肌メンテナンスをしない）逆にビューティー撮影前に積極的にしていること⬇️⬇️ ❤️お水　お白湯をたくさん飲む　 ❤️撮影前前日くらいからカリウムの多い食べ物を摂る　（きゅうりや　キウイ　アボカドなど） →むくみ防止のため ❤️顔を心臓より高い位置にして寝る →これも顔や目のむくみを防止するため ❤️美容点滴を打つ　ビタミン系　 →通い慣れているところ皆さんも何かスペシャルイベントがある時は参考になさってください🖐 気合の入る日の前は　なにかとスペシャルケアをしたくなりますが初めての美容法はあまり試さない方がセーフティです😌 #美容　#美容法　#アンチエイジング #美肌　#美肌レシピ　#美容液 #化粧品　#スペシャルケア #美容点滴　#ビタミン #美容家　」6月7日 21時00分