夏希まろんのインスタグラム(natsuyo_elu) - 6月5日 18時37分

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ずっと糖質制限してるので
マカロニのないグラタンです🍼🥦
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きょう久々に
体のサイズと体重体脂肪率の
測定をしたら体脂肪率0.5%減ってたので
コロナ太りはしていなかったのですが、
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さいきん浮腫みなのか
なんなのか謎ですが
体がぷよぷよな気がしてきて
見た目が太った気がするので、
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今まで以上に
糖質制限と筋トレと
タンパク質の摂取を頑張ることにしました🧸
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ちなみに食べ物の投稿の時
自撮りにくらべて
いいねとDMの数が
めちゃくちゃ減ります😭笑
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ナァイスマッソー👖🖤✨
(ナイスマッスルって言いたい)
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#鶏肉　#むね肉
#皮なし　#皮カロリー高いから嫌い！
#いやん　#ブロッコリー
#鷹の爪　#すき♡
#グラタン　#炭水化物　#苦手
#食べ物　の　#投稿　#いいね　#少ない　笑
#av女優　#筋トレ　#ダイエット

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