西木恵美里のインスタグラム(kamiyaemily) - 6月3日 22時50分

#鶏むね肉のクリーム煮
#餃子の具リメイク炒飯
#砂肝の塩胡椒炒め
#エビサラダ
#小松菜のナムル

2枚目はお昼ごはん🍽
ささみのカレーピカタ✨
美味しかったらしい🧏🏼‍♂️ .
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サラダにはブロッコリースプラウト！
村上農園さんのブロッコリースプラウトは抗酸化力や解毒力を高めるスルフォラファンがすごいらしい！

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