若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 6月3日 16時45分
今日は開脚けっこういけた。
ブリッジも柔らかいと言われるようになってきた。
チェアーをもっとチェアーにしたい。
#rickmethod
#開脚
#ストレッチ
#朝練
#ハードストレッチ
#筋肉女子
#ブリッジ
#チェアー
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2020/6/3
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若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 6月3日 16時45分
今日は開脚けっこういけた。
ブリッジも柔らかいと言われるようになってきた。
チェアーをもっとチェアーにしたい。
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